Envie de tout savoir sur le chaka racine? Besoin d'ancrage profond?

Cet atelier sur Moolhadhara contient :

 

- Moolhadhara PDF explicatif, une pratique de Flow douce, une pratique de Flow Dynamique et une méditation guidée

 

 

Le PDF contient une explication détaillée de chaque chakra, des poses de yoga illustrées, quelques exercices pratiques simples à réaliser.

 

Les trois derniers chakras (5, 6 et 7) ne contiennent pas de pratique filmée car les poses sont peu nombreuses et ne sont pas conseillées pour les personnes ne les connaissant pas (inversions sur la tête ...)  de plus, ces chakras étant plutôt connectés à des éléments moins terrestres, il me semble logique de les appréhender autrement qu'avec le corps physique..

Atelier Moolhadhra complet (chakra racine) n°1

€25.00 Regular Price
€20.00Sale Price

    © NoStress Bruxelles - dernière mise à jour/last update 28/08/2020

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